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Life/사는 이야기 2010/04/12 15:32봄남자! 우울증 간단진단법(아주간단) ㅋ
우울증을 스스로 진단해 봅시다.
인지적, 정서적, 동기적, 신체적 증상의 4부분으로 이루어져 있으며
지난 2주 동안의 상태를 체크하면 됩니다.
아래 설문 중 읽어보시고
아니다 0점
조금 그렇다 1점
심하다 2점
매우 심하다 3점
1. 슬픈 기분이 든다.
2. 앞날이 비관스럽다.
3. 지난 일들이 실패했다고 생각된다.
4. 일상생활이 만족스럽지 못하다.
5. 죄책감을 느낀다.
6. 벌을 받고 있다고 생각된다.
7. 나 자신이 실망스럽다.
8. 일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다.
9. 자살하고 싶다.
10. 괜히 울음이 나온다.
11. 초조하고 짜증이 난다.
12. 다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다.
13. 무슨 일에 대해서 결정을 못 한다.
14. 내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다.
15. 무슨 일을 시작하려면 힘이 든다.
16. 잠을 잘 못 잔다.
17. 쉽게 피곤해진다.
18. 입맛이 없다.
19. 몸무게가 줄었다.
20. 몸에 이상이 있을까봐 걱정된다.
21. 성생활에 대해 흥미가 없다.
***체크한 문항 번호를 합산해 일반적으로 16점 이상이면
우울증으로 의심해볼 수 있습니다. 하지만 이 점수만으로
우울증을 진단하거나 경중을 판단하는 데엔 한계가 있습니다.
아래의 기준을 참조하되 점수가 높게 나온 경우, 전문가 면담을 받는 게 좋습니다.
0~9점: 우울하지 않은 상태
10~15 점: 가벼운 우울 상태
16~23점: 중한 우울 상태
24~63점: 심한 우울 상태
대략 12점 정도네.. 나도 이제 다 되었나부다..
ㅋㅋ
인지적, 정서적, 동기적, 신체적 증상의 4부분으로 이루어져 있으며
지난 2주 동안의 상태를 체크하면 됩니다.
아래 설문 중 읽어보시고
아니다 0점
조금 그렇다 1점
심하다 2점
매우 심하다 3점
1. 슬픈 기분이 든다.
2. 앞날이 비관스럽다.
3. 지난 일들이 실패했다고 생각된다.
4. 일상생활이 만족스럽지 못하다.
5. 죄책감을 느낀다.
6. 벌을 받고 있다고 생각된다.
7. 나 자신이 실망스럽다.
8. 일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다.
9. 자살하고 싶다.
10. 괜히 울음이 나온다.
11. 초조하고 짜증이 난다.
12. 다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다.
13. 무슨 일에 대해서 결정을 못 한다.
14. 내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다.
15. 무슨 일을 시작하려면 힘이 든다.
16. 잠을 잘 못 잔다.
17. 쉽게 피곤해진다.
18. 입맛이 없다.
19. 몸무게가 줄었다.
20. 몸에 이상이 있을까봐 걱정된다.
21. 성생활에 대해 흥미가 없다.
***체크한 문항 번호를 합산해 일반적으로 16점 이상이면
우울증으로 의심해볼 수 있습니다. 하지만 이 점수만으로
우울증을 진단하거나 경중을 판단하는 데엔 한계가 있습니다.
아래의 기준을 참조하되 점수가 높게 나온 경우, 전문가 면담을 받는 게 좋습니다.
0~9점: 우울하지 않은 상태
10~15 점: 가벼운 우울 상태
16~23점: 중한 우울 상태
24~63점: 심한 우울 상태
대략 12점 정도네.. 나도 이제 다 되었나부다..
ㅋㅋ
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Dev/php 2010/04/12 14:31PHP 엑셀로변경 저장시 한글일 깨질 경우
PHP 엑셀로변경 저장시 한글일 깨질 경우
<?php
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header("Content-Disposition: attachment; filename=test.xls");
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